|
國際佛光會紐約協會六月三日,邀請心臟科醫生梁緯納主講心臟病、高血壓、糖尿病、膽固醇過高等疾病問題,以及如何保身體健康等知識。
梁緯納指出,心血管疾病是美國第一號殺手。糖尿病是一種常見的代謝內分泌病,而病程較長、控制較差的糖尿病人常伴有各種併發症,如糖尿病腎臟、眼底神經病變等為糖尿病重要的慢性併發症,動脈粥樣硬化及其心、腦、腎等的病變和高血壓與糖尿病關係密切。
當高血壓合併糖尿病時,糖尿病會加劇高血壓病症對患者健康的損害。這兩種疾病,尤其是糖尿病通常是由長期營養過剩及極度運動缺乏而導致嚴重超重引起的。因此,在降壓的同時必須重視糖尿病的治療。如不及時治療糖尿病,發生心肌梗塞及腦卒中的可能性會大大提高。高血壓患者應注意的腎臟保護對於高血壓合併糖尿病者來說顯得尤為重要。
通常情況下建議高血壓患者將血壓降到135/85mmHg以下,但如果是高血壓合併糖尿病患者,將血壓降到120/80mmHg以下更為理想。而即使血壓僅下降幾毫米汞柱,也能有效預防嚴重併發症的發生。
高血壓合併糖尿病時,需注意以下幾點:按時服用藥物,還應該遵循醫生在生活方面的健康指導並在日常生活中堅持實行。
如果您將體育活動安排在服用降血糖藥物或注射胰島素,則應在運動前攝入相應量的碳水化合物。一般在進行體育活動時應減小胰島素劑量,並且補充足夠的碳水化合物,以免發生血糖濃度過低。
梁緯納建議高血壓患合併糖尿病患者,最好定期安排一些時間用於體育活動。此外,要戒煙、減肥、控制體重,他建議吃素以保持健康。
|