澳門協會青年分團於4月13日在澳門禪淨中心舉辦「一日禪」，禮請輔導覺仁法師教授，指導習禪上的基本知識、注意事項等，共32人參與。

活動一開始，覺仁法師教導佛光鬆柔操、習禪調身法，對平日沒運動的青年來說，還真不容易；當他們圓滿第一支香時，許多初學者的腿已經發麻無力，但仍自我鼓勵，堅持到活動圓滿。

覺仁法師勸勉大眾，要持之以恆，日久便是功夫，並詳述習禪可以增進身體健康、消除生活壓力、開發智慧等利益。有青年表示，禪修是另類挑戰的學習，也是一種喜悅，回家後會繼續堅持下去。